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El alcohol en la adolescencia deja cambios duraderos en el cerebro
La exposición repetida al alcohol durante la adolescencia altera la comunicación entre los astrocitos, células cerebrales cada vez más reconocidas por su papel en...
Latinoamericanos pierden hasta 93 horas de sueño anuales por el calor nocturno
Los ciudadanos de América Latina -en especial de Colombia y México- pierden hasta un máximo de 93 horas de sueño cada año por los...
Reyes Magos: disfrutar la tradición sin afectar tus finanzas
El Día de Reyes no tiene por qué convertirse en una carga financiera. Una planeación adecuada permite mantener el equilibrio entre la ilusión de...
El 46% de los trabajadores latinoamericanos prioriza equilibrio vida-trabajo sobre el sueldo
Empresas de la región recurren a la Inteligencia Artificial para organizar turnos y mejorar la retención de talento.
La rotación laboral en América Latina sigue...
Buenos patrones de alimentación mantenidos en el tiempo: la fórmula de la buena salud
Una dieta rica en verduras, frutas y cereales integrales; con menos azúcar, sal y alimentos ultraprocesados; y en la que las proteínas de origen...